°í¹ß´º½º´åÄÄ
·ùÈ¿»óÀÇ Á¶°£ºê¸®ÇÎ
 9. 19 ¼ö¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]
 ´Ð³×ÀÓ : ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø  2018-09-19 08:01:14   Á¶È¸: 1843   
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ±¸±Û
[´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ´º½º Å¥·¹ÀÌ¼Ç ·ùÈ¿»óÀÇ °í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]
9¿ù 19ÀÏ ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÈ À̾߱âµé

1. ¹®ÀçÀÎ ´ëÅë·ÉÀÇ ¹æºÏÀ¸·Î Á¦3Â÷ ³²ºÏÁ¤»óȸ´ã¿¡ °Å´Â ÅëÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨ÀÌ °íÁ¶µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ç½Ã°£À¸·Î »ýÁß°èµÇ´Â Á¤»óȸ´ã¿¡ ½Ã¼±ÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ÀϺΠ½Ã¹ÎÀº ¡®Áö±Ý ºÏÇÑ°ú ÀÜÄ¡¸¦ ¹úÀÏ ¶§³Ä¡¯¸ç ¿ì·Á¸¦ ³ªÅ¸³Â½À´Ï´Ù.
±×·³ Áö±ÝÀÌ ºÏÇÑ°ú ÀüÀï ÇÒ ¶§³Ä? ÁøÂ¥ ¸Ó¸®¿¡ ¹¹°¡ µé¾ú´ÂÁö ¿ì·ÁµÈ´Ù...

2. ÀÚÀ¯´çÀÌ ÃÖ±Ù Áß¾Ó´ç»ç ÀÌÀü °úÁ¤¿¡¼­ ¸®¸ðµ¨¸µ ÀÛ¾÷À» Ä£µ¿»ý ÁöÀÎ ¾÷ü¿¡ ¸ô¾ÆÁØ °íÀ§ °£ºÎ¸¦ ¡°èÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƽÀ´Ï´Ù. ÀÌ °£ºÎ´Â ºÎÀûÀýÇÑ ¡®ÀÏ°¨ ¸ô¾ÆÁֱ⡯¸¦ ÅëÇØ ´ç¿¡ ¾à 1¾ï5,000¸¸ ¿ø ¾ÈÆÆÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ÀÔÈù °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù.
¹» ÀÌ Á¤µµ·Î ¡°è¸¦ ÇÏ°í ±×·¡... ¿ø·¡ ÀÚÀ¯´çÀº ÀÌ·± °Ô ±âº» ¾Æ´Ï¾ú³ª?

3. À̸í¹Ú Á¤ºÎ ´ç½Ã ±¹°¡Á¤º¸¿øÀÇ °¢Á¾ Á¤Ä¡°øÀÛ¿¡¼­ ÇÙ½É ¿ªÇÒÀ» ÇÑ ÇøÀÇ·Î ÀçÆÇ¿¡ ³Ñ°ÜÁø ¹Ú¿øµ¿ Àü ±¹ÀÍÁ¤º¸±¹Àå¿¡ ´ëÇØ °ËÂûÀÌ Â¡¿ª 6³âÀ» ±¸ÇüÇß½À´Ï´Ù. ¹Ú Àü ±¹ÀåÀº ¡°Á¦ ¾÷º¸¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ¾î¶² ó¹úµµ ´Þ°Ô ¹Þ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
ÁÁ´Ù°í ¶º¶º°Å¸®°í »ì´õ´Ï ¾÷º¸ ¿î¿îÇÏ¸ç ¾ç½É Àִ ô ÇÏÁö ¸¶¶ó... Àç¼·´Ù~

4. À¯½Å ¹Ý´ë ½ÃÀ§ ¹èÈÄ ÇøÀÇ·Î ¹ÚÁ¤Èñ Á¤±ÇÇÏ¿¡¼­ À¯Á˸¦ ¼±°í¹Þ¾Ò´ø ÀÌÀç¿À ÀÚÀ¯´ç »óÀÓ°í¹®ÀÇ Àç½É °áÁ¤ ½É¹® ±âÀÏÀÌ ¿­·È½À´Ï´Ù. ÀÌ »óÀÓ°í¹®Àº ¡°´ëÅë·ÉÀÌ Æò¾ç¿¡ °¡´Â Áö±Ý ¹«ÁË°¡ ¾È ³ª¿Â´Ù¸é ¿ª»ç¸¦ °Å½º¸£´Â °Í"À̶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
±×·¸°Ô ´çÇØ º» ¾ç¹ÝÀÌ ±¹º¸¹ý ÆóÁö¸¦ ÁÖÀåÇؾßÁö ¸»À̾ß... °Å¼­ ¹¹Çϴµ¥?

5. ¾ß´çÀÇ ¹Ý´ë·Î ¾Æµ¿¼ö´çÀ» ¼±º° Áö±ÞÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Á¤ºÎ°¡ ¿äûÇÏ´Â °³ÀÎÁ¤º¸°¡ 60°³¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¡®¿ù 10¸¸ ¿øÀÇ ¾Æµ¿¼ö´çÀ» ¹Þ±âÀ§Çؼ­ °³ÀÎÀÌ °¨¼öÇØ¾ß ÇÒ Á¤º¸ ³ëÃâÀÌ ³Ê¹«³ªµµ °úµµÇÑ »óȲ¡¯À̶ó´Â ÁöÀûÀÔ´Ï´Ù.
¾îÂÀ ±×·¸°Ô ¿åÀ» ¸Ô°í ½Í¾î ¾È´ÞÀÎÁö... Àú·¯°í »ì±âµµ Èûµé ÅÙµ¥ ¸»À̾ß...

6. ³ë¹«Çö Àü ´ëÅë·É¿¡°Ô µûÁöµí ÇÑ Áú¹®À¸·Î È­Á¦¸¦ ¸ð¾Ò´ø ±è¿µÁ¾ Àü °Ë»ç°¡ ÀÚÀ¯´ç À±¸®À§¿øÀå¿¡ ÀÓ¸íµÆ½À´Ï´Ù. ±è Àü °Ë»ç´Â 2003³â ³ë¹«Çö Àü ´ëÅë·É°úÀÇ ¡®°Ë»ç¿ÍÀÇ ´ëÈ­¡¯¿¡¼­ °í¾ÐÀûÀΠŵµ·Î Áú¹®À» ÇØ À̸ñÀ» ²ø¾ú´ø Àι°ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Ä¡ Æзû¿¡ ¶±°Ë ÆзûÀÇ °áÇÕÀ̶ó°í³ª ÇÒ±î? ÀÌ Á¤µµ¸é ¸· ÇÏÀÚ´Â °ÅÁö¿ä~

7. ÀÎõ½Ã°¡ ÀÎõ½Ã±³À°Ã»°ú ÇÔ²² ³»³âºÎÅÍ Áß¡¤°í±³ ½ÅÀÔ»ý ¹«»ó±³º¹ Á¦µµ¸¦ Àü¸é ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ÀÎõ½ÃÀÇ Áß¡¤°í±³ ¹«»ó±³º¹ Áö¿øÀº ±¤¿ª ½Ã¡¤µµ Áß Ã¹ ¹ø° »ç·Ê·Î ÇöÀç´Â ÀϺΠ¼º³²½Ã µî ÀϺΠ±âÃÊÁö¹æÀÚÄ¡´Üü¸¸ ½ÃÇàÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù.
½ÃÀåÀÌ Çϳª ¹Ù²î¾úÀ» »ÓÀε¥ ¸»À̾ß... ±×·¡¼­ ÅõÇ¥°¡ ¹äÀ̶ó°í ¾È ÇÕµð±î~

8. ´ë±¸ ºÏ±¸ ¾ÆÆÄÆ® °Ç¼³ ÇöÀå¿¡¼­ ¿Ü·¡ ºÓÀººÒ°³¹Ì 7¸¶¸®°¡ ¹ß°ßµÅ °Ë¿ª ´ç±¹ÀÌ ºñ»óÀÔ´Ï´Ù. ºÓÀººÒ°³¹Ì°¡ ³ª¿Â Áß±¹»ê ¼®Àç´Â ÀÌ´Þ 7ÀÏ ºÎ»ê¿¡ ÀÔÇ×µÈ ÈÄ 11ÀÏÂë °³ÀåµÅ È­¹°Â÷·Î ÀÌ °÷ °Ç¼³ ÇöÀåÀ¸·Î ¿î¹ÝµÈ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƽÀ´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® °øÂ¥°¡ ÁÁ´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸, ºÓÀººÒ°³¹Ì´Â °ÅºÎÇÏ´Ï ¹ÝÇ°ÀÌ¿À~

9. ¿ì¸® »çȸ¿¡¼­ ³ëÀÎÀ» ºñÇÏÇÏ´Â Çø¿À Ç¥ÇöÀÌ Á¡Á¡ ´õ °ú°ÝÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ëÀÎÀ» °ø°æÇÏ°í »çȸÀû ¾àÀڷμ­ º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ´ç¿¬ÇÑ µµ¸®·Î ¿©°Ü¿ÔÁö¸¸, ÀÌÁ¦ ¡®°æ·Î¡¯´Â ¿¾¸»ÀÌ°í ¡®Çø·Î¡¯¶ó´Â ¸»±îÁö ³ª¿Ã Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
³ªÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼­·´´Ù°íµé ÇÏÁö¸¸, ÀϺΠ³ªÀÕ°ª ¸ø ÇÏ´Â ¾î¸£½Åµµ Å« ¹®Á¦À̱ä ÇØ...

10. ¿¬¿¹ÀεéÀÌ Á¤ºÎ ºÎó¿Í °ø°ø±â°ü È«º¸´ë»ç·Î À§ÃËµÈ µÚ ¼ö¾ï ¿øÀÇ ±Ý¾×À» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƽÀ´Ï´Ù. ¸ðµÎ°¡ Ç÷¼¼·Î Áö±ÞµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹«º¸¼ö ¸í¿¹Á÷À¸·Î À§ÃËÇØ ½ÇºñÀÇ »ç·Ê±Ý¸¸ Áö¿øÇ϶󡯴 ±âȹÀçÁ¤ºÎÀÇ ÁöħÀ» ¾î±ä °ÍµéÀÔ´Ï´Ù.
ÆÒµéÀÇ »ç¶û¸¸ ¸Ô°í »ç´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´õ´Ï ±¹¹ÎÀÇ Ç÷¼¼µµ ¹Þ¾Æ¸Ô°í ÀÖ¾ú´ø °Å¾ß?

11. ¿øÀڷ¾ÈÀüÀ§¿øȸ°¡ »ýÈ° ¹æ»ç¼±·® ¾ÈÀü ±âÁØÀ» ÃÊ°úÇÑ Ä§±¸·ù¿Í ħ´ë ¸ÅÆ®¸®½º µî ¸ðµ¨ 4Á¾¿¡ ´ëÇØ ¼ö°Å ¸í·ÉÀ» ³»·È½À´Ï´Ù. 4Á¾Àº Ƽ¾Ø¾ÆÀÌÀÇ °¡´©´Ù º£°³ 2Á¾°ú ¿¡³Ø½ºÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º 1Á¾, ¼ºÁöº£µå»ê¾÷ÀÇ ´õ·º½ºº£µå 1Á¾ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀÌ ¿ä ±ò°í º²Â¤ º£°³ º£°í ¼ØÀÌºÒ µ¤°í Àä´ø ¸ð¾çÀ̾ß~

12. ÀÏȸ¿ë Çöó½ºÆ½ÄÅ »ç¿ë·®Àº ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾úÁö¸¸, ¹«½ÉÄÚ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÏȸ¿ëÇ° Áß¿¡ ȯ°æ À§Çù ¿ä¼ÒµéÀº ¼öµÎ·èÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¹æ¼ö¸¦ À§ÇØ Æú¸®¿¡Æ¿·» ÄÚÆÃµÈ Á¾ÀÌÄÅÀº ÀÚ¿øÀçÈ°¿ë¹ý ±ÔÁ¦´ë»ó¿¡¼­ ºüÁ® ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÔ´Ï´Ù.
¾ó±¼¿¡ öÆÇ ±ñ Àΰ£Àº Àΰ£ÀÌ ¾Æ´ÏµíÀÌ ÄÚÆÃµÈ Á¾ÀÌÄÅÀº Á¾ÀÌ°¡ ¾Æ´Ñ °Ô¾ß~

13. ¼¼°è ½ÉÀåÀü¹®ÀÇ 17¸íÀÌ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ú´Ù°¡ ½ÉÀ庴À» À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇØ ³í¶õÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. À̵éÀº Ç÷Áß LDL ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °Í°ú µ¿¸Æ°æÈ­ »çÀÌ¿¡´Â ¿¬°üÀÌ ¾ø´Ù°í ¹àÇû½À´Ï´Ù.
LDL ¼öÄ¡ ³·Ãá´Ù°í ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ °¢Á¾ °Ç°­½ÄÇ°±îÁö... µéÀÎ µ·ÀÌ ¾ó¸¸µ¥~

14. ¿Ã Ãß¼® ¿¬ÈÞ ±Í¼º °í¼Óµµ·Î´Â Ãß¼® ÇÏ·ç ÀüÀÎ 23ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÀü, ±Í°æÀº Ãß¼® ´çÀÏÀÎ 24ÀÏ ¿ù¿äÀÏ ¿ÀÈÄ°¡ °¡Àå ºÕºô °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿¬ÈÞ°¡ ª¾Æ ³ªµéÀÌ Â÷·®ÀÌ Áٸ鼭 ±Í¼º¡¤±Í°æ ¸ðµÎ ¼Ò¿ä½Ã°£Àº ÁÙ¾îµé °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® Èûµé°í ¸Õ ±æÀÌ¶óµµ ±â´Ù·Á ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Ç ÇູÇÑ °Å´Ï±î...

'ºÒ·û °ø¹æ' ±èºÎ¼±, °ËÂû¿¡ ÀÌÀç¸í Áö»ç °í¼Ò. À½...
¸Þ¸£½º È®ÁøÀÚ °¨¿° ¿ÏÄ¡ ÀϹݺ´½Ç·Î À̵¿. ÈÞ~
À߸ø ¼Û±ÝÇÑ µ· ³»³âºÎÅÍ´Â 80% µ¹·Á¹Þ¾Æ. ¿À~
´ëÀü Å»Ãâ Ç»¸¶ 4½Ã°£ 30ºÐ¸¸¿¡ ³¡³» »ç»ì. Èæ~
21ÀÏ ¾Æµ¿¼ö´ç 190¸¸ ¸í ù Áö±Þ Å»¶ô·ü 2.9%. Èì...
À°¡¤ÇØ¡¤°ø ÀÏüÀÇ Àû´ëÇàÀ§ Áß´Ü' ÇÕÀÇÇÒ µí. ¿ì¿Í~
Ãß¼® °í¼Óµµ·Î 'ÅëÇà·á ¸éÁ¦' ±ÍÇâ±æ ±³Åë ÁõÆí. Èå~

¿ôÀ½Àº µÎ »ç¶÷ °£ÀÇ °¡Àå °¡±î¿î °Å¸®´Ù.
- ºòÅÍ º¸¸£°Ô -

³²ºÏ Á¤»óÀÇ ¸¸³²Àº ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô´Â °¨µ¿ÀÌÁö¸¸, ÀϺο¡°Ô´Â ´«¿¡ °¡½Ã°¡ µÇ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
³²ºÏÀÌ È¯ÇÏ°Ô ¿ôÀ¸¸ç Æ÷¿ËÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ¼¼»ó ¾î´À °÷º¸´Ù ¸Õ °÷ó·³ ´À²¼´ø °÷ÀÌ ºñÇà±â·Î ä ÇÑ ½Ã°£ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °÷À̾ú´Ù´Â °ÍÀ» »õ»ï ´À³¢°Ô ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ôÀ¸¸ç ¸¸³ª°í ¾Æ½¬¿î ¸¶À½À¸·Î Çì¾îÁö°í ¶Ç ±×·¸°Ô ¸¸³²À» À̾¸ç ¿ì¸®´Â Á¡Â÷ ´õ °¡±î¿öÁö¸®¶ó°í ¹Ï½À´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ ³²ºÏÀÌ È¯ÇÏ°Ô ¿ôÀ¸¸ç ¾çÂÊ ¸ðµÎ¿¡°Ô ±â»Û ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇØÁÖ±æ ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.
°í¸¿½À´Ï´Ù.

¢Ñ °í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ º¸±â goo.gl/ul3oWc
¢Ñ °í¹ß´º½º ¹Ù·Î°¡±â goo.gl/DOD20h

[·ùÈ¿»óÀÇ °í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]
2018-09-19 08:01:14


´Ð³×ÀÓ :  ºñ¹Ð¹øÈ£ : 

Á¤»óȸ´ãÈ­ÀÌÆà 2018-09-20 06:41:44
Á¦Á¤½Å´Ô...ÆÛÁشٴ »ý°¢Àº Á¦Á¤½ÅÀÌ ¾Æ´ÑµíÇÕ´Ï´Ù
¿µ¸¾ 2018-09-19 14:04:29
³²ºÏ°ü°è·Î ÁöÁöÀ² ¿Ã¶ó°¡¾ÈµÇ´Âµ¥ ¤Ð¤Ð Çϸ鼭 ¡¡´ë´Â ¼Ò¸®°¡ ¿©±â±îÁöµé¸®³×¿ä ¤»¤»¤»¤»¤»
¸®´õ 2018-09-19 13:09:54
Àß Àоú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¶¯¶¯ÀÌ 2018-09-19 09:20:24
¿À´Ãµµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~!
Á¦Á¤½Å 2018-09-19 08:50:28
ÀÜÄ¡¿Í ÀüÀï µÎ°¡Áö ´ë¸³°¢¸¸ »ý°¢ÇϽóª¿ä? ³²Çå °æÁ¦°¡ °³ÆÇÀÌ°í ÁÖº¯¿¡ ½ÇÁ÷ÀÚ°¡ ³ÑÄ¡°í ´«¹°È긮´Âµ¥,
ÃÖÀúÀÓ±Ý Æ¯Çý´Â ¾û¶×ÇÑ ¿Ü±¹ÀÎ Á¶¼±Á·µéÀÌ ¹Þ´Âµ¥ ºÏÇÑ¿¡ ÆÛÁÙ »ý°¢¸¸ ÇÏ´Ï ´ä´äÇÏÁö¿ä.
ÆòÇÏÁö ¸¶½Ã°í ºê¸®Çθ¸Çϼ¼¿ä. È­°¡ ³³´Ï´Ù.
¿ë±â¾ø´Â°üÂûÀÚ 2018-09-19 08:04:01
¿À´Ãµµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù

¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
÷ºÎ
³¯Â¥
Á¶È¸
8566
  10. 21 ¼ö¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-21   9023
8565
  10. 20 È­¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-20   5150
8564
  10. 19 ¿ù¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-19   4314
8563
  10. 16 ±Ý¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-16   4669
8562
  10. 15 ¸ñ¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-15   4665
8561
  10. 14 ¼ö¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-14   4499
8560
  10. 13 È­¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-13   4028
8559
  10. 12 ¿ù¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-12   4113
8558
  10. 8 ¸ñ¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-08   4721
8557
  10. 7 ¼ö¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-07   4277
8556
  10. 6 È­¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-06   3952
8555
  10. 5 ¿ù¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-10-05   3831
8554
  9. 29 È­¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-29   4633
8553
  9. 28 ¿ù¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-28   3865
8552
  9. 25 ±Ý¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-25   4024
8551
  9. 24 ¸ñ¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-24   3985
8550
  9. 23 ¼ö¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-23   4337
8549
  9. 22 È­¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-22   4114
8548
  9. 21 ¿ù¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-21   4375
8547
  9. 18 ±Ý¿äÀÏ [°í¹ß´º½º Á¶°£ºê¸®ÇÎ]   ·ùÈ¿»ó ƯÆÄ¿ø   -   2020-09-18   4195
Á¦¸ñ ³»¿ë Á¦¸ñ+³»¿ë À̸§
 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
1
¡®Ã¤»óº´ »ç°Ç¡¯ ±è°èȯ, ½É°æ ¹àÇô¡¦¡°¸»ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °í³ú °¡µæ¡±
2
Á¶±¹ ¡°Â÷±â ¼­¿ïÁö°ËÀå ³õ°í ´ëÅë·É½Ç vs Ëþ, ±äÀå ¹ß»ý¡±
3
±è°ÇÈñ, ¿ë»ê¼­ »çÀüÅõÇ¥ ¸¶ÃÄ¡¦´ëÅë·É½ÇÀº ¡®ÇÔ±¸¡¯, ¿Ö?
4
À̾ðÁÖ ¡°ëÅ, º¸ÁÂÁø ³»¼¼¿ö »ç°ú¡¦±¹¹Î¿¡ ¿¹ÀÇ ¾ø¾î¡±
5
äÌ ¡°Ã¤»óº´ Ư°Ë Âù¼ºÇ¥ ´øÁú°Í¡¦±è°ÇÈñ Ư°Ë? ¼ö»çÁß¡±
6
Á¶±¹Çõ½Å´ç, ÃѼ± ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ´ë°Ë ã¾Æ ¡®±è°ÇÈñ ¼Òȯ¡¯ Ã˱¸
7
±¹È¸ÀÇÀå ¹°¸Á õÕ ¡°¿ªÇÒ ±â´ëÇϽøé ÁÖÀú ¾Ê°Ú´Ù¡±
8
å¯, ¼±°üÀ§¡¤Ìí¿¡ ¡°ºÒ¹ýµ¿¿ø¡¤°ü±Ç¼±°Å ¾öÈ÷ ´Ü¼Ó¡± Ã˱¸
9
¡°¹éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄ¿ìÄ¡¡± µð¿Ã¹é ³í¶õ¿¡ ¹ýÁ¤Á¦Àç ¿¹°í
10
æ¨ ÀþÀº Á¤Ä¡ÀÎµé ¡°¡®±è°ÇÈñ Ư°Ë¡¯ ÀüÇâÀû ŵµ º¸¿©¾ß¡±
go¹ß´º½º ¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¼­±³µ¿ 451-55 2Ãþ  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-325-8769  |  Æѽº¹øÈ£ : 02-325-8768   |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¿µ¿ì
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 105-87-76922  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 02285  |  µî·Ï¡¤¹ßÇàÀÏ: 2012³â 10¿ù 9ÀÏ  |  ¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ : ±è¿µ¿ì
°ø½Ä°èÁ : ±¹¹ÎÀºÇà 090501-04-230157, ¿¹±ÝÁÖ : (ÁÖ)¹ß´º½º
Copyright © 2012 go¹ß´º½º´åÄÄ. All rights reserved. mail to balnews21@gmail.com
ÀúÈñ ¡®go¹ß´º½º¡¯¿¡ ½Ç¸° ³»¿ë Áß ºí·Î°Å±Û, Á¦ÈÞ±â»ç, Ä®·³ µî ÀϺγ»¿ëÀº ¡®go¹ß´º½º¡¯ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.